Зарядка для мозга, которая быстро прокачает ваши способности

3252

Многие люди любят ребусы, кроссворды и головоломки. Если вы один из них, то это задание будет для вас чрезвычайно интересно, и принесет немалую пользу.

Зарядка для мозга — это отличный способ не только развлечься, но и научиться концентрировать свое внимание. Не пожалейте времени на ее регулярное выполнение, и вы заметите, как улучшились ваши показатели.

Как выполнять зарядку для головного мозга

зарядка для мозга

Это задание проходится по картинкам с изображением цифр. Выполняя его первый раз, засеките время, за которое вы сможете его пройти. Посмотрите на изображение, и сосчитайте, сколько цифр вам удалось рассмотреть.

Подсчитайте и зафиксируйте свой результат: обязательно запишите на бумаге количество потраченного времени, и сколько цифр вам удалось рассмотреть. Чтобы заставить свой головной мозг работать быстрее и продуктивнее, зарядку нужно проводить регулярно.

Как повысить свой результат в зарядке для головного мозга

При многократном выполнении этого задания, нейронные связи в мозге окрепнут, и вы научитесь в максимально короткие сроки находить все десять цифр. На самом деле, на этой картинке зашифрованы числа от 0 до 9.

Не огорчайтесь, если не удалось их все рассмотреть с первой попытки. Это вполне ожидаемый результат. Чтобы его улучшить, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• Выполняйте эту зарядку сутра, чтобы активировать работу мозга на весь день.
• Проходите задание не чаще 1-2 раз в сутки.
• Постоянно записывайте свой результат, так вы сможете четко видеть прогресс. Также это послужит дополнительной мотивацией продолжать тренировки.
• Не рассматривайте долго картинку, и не пытайтесь запомнить расположение на ней всех цифр.

Если вам удалось повысить свой результат в зарядке для головного мозга до 3-5 секунд, за которые вы находите все 10 цифр — поздравляем. Вы успешно справились с поставленной задачей. Можете считать это задание пройденным.

На практике вы заметите, что стали быстрее улавливать суть происходящего. Ваша внимательность повысится, и будет требоваться значительно меньше времени, чтобы сконцентрироваться на любом важном вопросе.

Посоветуйте эту полезную зарядку для головного мозга своим друзьям и коллегам, пускай вместе с вами повышают свои способности.

Если Вам понравился тест, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!